2011-04-05 再開。 今日からまた、ロードバイクで走り始めることにしました。 本日は軽く一時間だけ。 距離 23キロ 消費カロリー 719kcal明日はもう少し距離を伸ばそう。やっぱり楽しいね、自転車は。