6.4km by running

久しぶりに舗装路を走ってみた。走り出して3分、右ひざに違和感発生。ただ、痛みというほどではなかったのでかまわず走り続けると、だんだん違和感が取れてきた。体が温まると調子がよくなるみたい。で、走り終わって夕方、なんか右ひざが変だ。。。力が入らん。不安。